高校网球教学中多球训练有哪些练习方法?

学生在开展多球训练过程中,首先,要进行原地垂直手抛球喂球。此种练习模式下,将球筐放于固定位置,教师与学生面对面开展教学任务,在学生做好击球准备后,教师将网球抛到指定的位置,学生及时到达抛球位置,按照要求击球。

教师的抛球速度较为缓慢,不会用太大的力量,抛球中网球的运行轨迹不会发生明显变化,学生能根据抛球的时间和位置做出挥拍动作。选择使用此种练习模式,能让学生对网球知识有基本的了解,提升学习兴趣,在不断练习中有效提高学习积极性,在球感增加的过程中,对网球的落点和下落位置初步作出判断。

网前1米左右抛球模式,在教学中所具备的特点是送球速度比较快,送球方向确定且不会改变,学生在练习中挥拍力量得到加强。学生做好准备动作,教师结合学生的身体情况,使用恰当力量将网球送到固定位置,让学生的击球动作更加规范。选择使用此种教学模式,能让学生在脑海中形成定式的击球动作,取得明显的教学效果。

隔网球拍送球教学模式主要是指在教学中,教师在球网对面两米左右的位置,使用网球拍进行送球。这种教学模式开展的前提条件是学生掌握基本动作,对网球的落点、运行路线有基础的判断。采用此种教学模式,能全面提升学生的挥拍速度和击球力量。

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