全昱休的推杆课程(16)克服紧张重拾信心

在高尔夫球中,有一种病,我们称之为Yips症状,指的是由于过度在意击球的结果,而导致的肌肉瞬间抽动或急拉的毛病,因为是由于易普神经失常导致的,所以称之为易普症状。

这种现象,最为突出表现的地方就是在果岭上的推杆。只要一推杆,就会感到很不安,身体也会变得僵硬,甚至有的职业球手会因为这个毛病而放弃高尔夫。当然在业余球手中,这个问题并不是那么明显,但是也会时有发生。

今天我们就跟随韩国多届总统的高尔夫教练,直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生学习:如何做到在推杆时克服紧张、重拾信心的方法,下面一起来看动作要领吧!

1、在球后插上一根tee,并练习使杆头的中心线上杆的时候可碰到这根tee;

2、将球tee插在球洞后侧,并使推出来的球可以触碰到这跟球tee(最好可以使球像锤子一样,将这根tee更多的砸进洞壁里);

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